有家属照旧吐槽，劝服刑亲东说念主在内部还有双休，什么齐无须挂念，比外面的东说念主还要舒畅。服刑东说念主员果真有双休吗？他们的休息技能还有哪些？

服刑东说念主员在监狱里每周需要就业五天，剩下的两天里，一天学习，一天休息，也即是“5+1+1”的形式。

休息日里，服刑东说念主员不错打篮球，进入体育通顺，跟其他服刑东说念主员棋战，还不错在监舍里看电视，看书。

有的服刑东说念主员会垄断这段技能，望望家属寄来的信件，现时许多家属齐在亲情邮小才能在线写信代理寄出。服刑东说念主员齐期盼着收到家属的来信，在休息技能里，也会写一封复书，让管教襄理寄回家。

为了丰富服刑东说念主员的活命，加多他们的校正信心，不少监狱会举办各式体裁行径，比如绘图比赛、书道比赛、棋战比赛、篮球比赛等等。

服刑东说念主员不仅在进入行径中得到教练，知道长处，还有契机争取排名，取得什物奖励。

节沐日的休息技能亦然有的，但会比平常的法定节沐日少一些天，比如春节不错放三天，国庆不错放三天，其他节沐日会酌情安排。

节沐日里，服刑东说念主员是无须就业的，但许多监狱齐会安排节沐日干系的集体行径，让服刑东说念主员沿途进入。

春节降临之际，监狱就会举办写对联，贴福字，包饺子等行径，节沐日的伙食也会得到改善，尽管身在高墙，服刑东说念主员依然省略感受到节日的浓浓氛围。

诚然了，过节的时候，服刑东说念主员最但愿的如故省略跟亲东说念主说上几句话，聊脸色意。是以在节沐日的时候，许多监狱齐会绝顶加多亲情电话次数，让服刑东说念主员不错跟家属通话，说念声吉祥。