连日来，我省迎来大风和降温天气，气温的变化与心血管疾病风险密切关联，断崖式降温会诱发脑卒中。为此，省疾病预防按捺中心日前组织大众研判，针对清寒天气怎样预防心血管疾病，为重心东说念主群给出健康领导。

心血管疾病患者、老年东说念主以及永劫辰在户外责任或动作的东说念主群，容易受到清寒天气影响，需要荒芜温和。低温刺激会使东说念主体血管放松、血压升高、心率加速、心肌缺血、血液黏稠度增高、呼吸说念感染加多，同期也会让东说念主摄入过多高热量食品、剖判稽察减少、情谊不稳等，这些皆会对心血管系统产生不良刺激，也会加剧其他病症。

因此，公众要瞩目防寒御寒，幸免永劫辰清楚在清冷的环境中。重心东说念主群要瞩目减少外出，外出当心路滑颠仆；瞩目合理饮食、荤素搭配，以低盐、低脂饮食为宜，同期足量饮水；保执适量的剖判，幸免过度劳累，可遴荐室内剖判，瞩目室内透风；保执精湛卫生俗例，外出科学领导口罩，幸免去东说念主群密集场面；保执精湛的心态，随时温和天气预告，作念好防寒步骤。

大众还强调，寒潮时刻住户要是出现躯壳不适，尤其是老年东说念主、心脑血管病东说念主、呼吸系统病东说念主等脆弱东说念主群的躯壳出现不适，应实时到病院就诊。（记者 魏薇）

着手：太原晚报

发布于：山西省